PREVISÃO DO TEMPO: dia quente no Rio de Janeiro neste sábado (16)

A previsão para a manhã deste sábado (16) indica dia quente e ensolarado, sem possibilidade de chuva, em toda a região Sudeste.

À tarde, a previsão é de sol no estado do Rio de Janeiro e Espírito Santo. Céu nublado no estado de São Paulo e em Minas Gerais, com chance de chuva em São José do Rio Preto, Araçatuba, Presidente Prudente, noroeste de Minas, Triângulo Mineiro e Alto Paranaíba.

Durante a noite, o céu varia entre poucas e muitas nuvens. Não há chance de chuva.

O Instituto Nacional de Meteorologia, o Inmet, emitiu um alerta para onda de calor. A temperatura fica 5ºC acima da média até o dia 17 de março.

Este alerta é válido para:

• O estado de São Paulo;
• O estado do Rio de Janeiro;
• Metropolitana de Belo Horizonte
• Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba;
• Oeste, Sul e Sudoeste de Minas;
• Campo das Vertentes;
• Zona da Mata;
• Sul e central Espírito-santense.

Entre os municípios atingidos pela onda de calor estão: Bauru (SP), Rio das Ostras (RJ), Extrema (MG) e Cachoeiro de Itapemirim (ES).

Segundo o Ministério da Saúde, essas condições podem afetar a saúde de toda a população, principalmente idosos, crianças, pessoas com problemas renais, cardíacos, entre outros. Alguns cuidados recomendados são:

• Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
• Use protetor solar;
• Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
• Abra as janelas durante a noite.

Em casos de transpiração excessiva, fraqueza, tontura, náuseas, dor de cabeça, cãibras musculares e diarreia, deve-se procurar a unidade de saúde mais próxima para avaliação de um profissional.

A temperatura mínima fica em torno de 19°C, em Belo Horizonte, em Minas Gerais, e a máxima prevista é de 38ºC, em Presidente Prudente, em São Paulo. A umidade relativa do ar varia entre 35% e 90%.

As informações são do Instituto Nacional de Meteorologia e Ministério da Saúde.